長期近距離用眼，導致眼部肌肉緊繃會怎樣?
長時間近距離用眼，當心眼睛近視酸、脹、痛
每天一起床，「眼睛」就必須持續工作到睡覺時間，才能閉起來休息。長達16小時的用眼時間，以及低頭滑手機、閱讀等行為，讓長時間近距離用眼，成了傷害眼睛的頭號危險因子！
緊繃的睫狀肌，讓眼睛又腫又脹
眼壓高會常頭痛，下一步就是青光眼
所以，在使用雙眼的時候，記得每隔一段時間遠眺窗外，或是使用「睛延寶HUG」、「睛延寶PRO」，透過凹凸光學面鏡，將視覺距離拉遠8公尺，放大17.7倍，讓睫狀肌再也不緊繃。
每天一起床，「眼睛」就必須持續工作到睡覺時間，才能閉起來休息。長達16小時的用眼時間，以及低頭滑手機、閱讀等行為，讓長時間近距離用眼，成了傷害眼睛的頭號危險因子！
近視讓眼球從圓形變成橢圓形
緊繃的睫狀肌，讓眼睛又腫又脹
馬拉松式的學習念書、睡前貼在螢幕上滑手機，都是睫狀肌持續充血、緊繃的原因！
在近距離用眼時，睫狀肌會不斷工作，調節眼睛周圍肌肉，讓我們無論看近、看遠都能看得清楚。一旦睫狀肌忘記放鬆，繃得過緊，就會使眼睛出現「酸澀、腫痛」的感受。眼壓高會常頭痛，下一步就是青光眼
滑到這邊，你是不是剛剛都忘記讓眼睛休息呢？
在辦公桌前專注工作的上班族，以及在書桌前用功讀書的學生，都屬於長時間近距離用眼的高危險族群。一旦眼球壓力過高，且長時間沒有改善，視力就會一點一滴衰弱。所以，在使用雙眼的時候，記得每隔一段時間遠眺窗外，或是使用「睛延寶HUG」、「睛延寶PRO」，透過凹凸光學面鏡，將視覺距離拉遠8公尺，放大17.7倍，讓睫狀肌再也不緊繃。